Ads 468x60px

Featured Posts

Jumat, 13 April 2012

Jumat, 13 Januari 2012

:/

I miss u .. I want to meet u as soon as we can, but i don't know when?! because i never know where u are .. U disappeared without saying good bye or words ..
I just want u to know that i'm still here and still wait for u .. I believe that we will meet again someday ..

Super Junior K.R.Y [The One I Love]

[KyuHyun] eonjebuteo yeohtneunji ijeosseoyo
Naega wae ireoneunji nan moreujyo

[RyeoWook] harun gilgiman hago ddeut-I eobneunde
Eoddeohge ddo achimi oneun geonji
Nan moreujyo

[YeSung] eojjeol soga eobseoyo amugeotdo mothago
I deodin shiganeul jikyeobwahtjyo
Eodi-e ihtneunji mu-eoseul haneunji
Ojikhan saram maneul saenggakhago ihtgi-e

Senin, 10 Oktober 2011

10 Cara Olahraga Otak

Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak.
Berikut 10 cara melatih atau olahraga otak:


1. Membiasakan aktif menjadi kidal (aktif tangan kiri) dan juga kanan

Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.